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01/12/2012 00:00

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 Inaugurada em Dezembro de 2012, e com objetivo de atender aos profissionais, alunos, e as pessoas que desejam saúde e qualidade de vida; mais...

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Introdução

A vida sedentária está levando as pessoas a terem maiores riscos de uma morte prematura. O uso de veículos de transporte, o vício de sentar na poltrona após o jantar e assistir a programas de TV por horas são fatores que mais contribuem para o sedentarismo. Os usuários das drogas e de bebidas alcoólicas estão entrando no rol das vítimas. As pessoas, de uma maneira geral, dedicam parte do seu tempo dando mais atenção ao seu automóvel, esquecendo-se de dar atenção à máquina mais maravilhosa que Deus criou - seu próprio corpo. Esse comodismo visa a não cansarmos e não usar demais o corpo. Lembre-se, entretanto de que a aparência é muito importante tanto para o homem como para a mulher. Você pode recuperar o tempo perdido, basta prestar atenção a estes ensinamentos, procurar um tempinho para fazer os exercícios aqui demonstrados. Com certeza, você terá mais disposição, e vai se sentir mais jovem e saudável.



 

 

 

 

 


Contato

Norival Duarte de Souza

São José dos Campos-SP/Brasil

(12) 8170-5334/91464280



Prof. Café
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